Atelier bien-être : Elisabeth Marshall

ATELIER BIEN-ETRE : Élisabeth Marshall Comment aborder cette rentrée en restant dans l’instant présent, connecté à son corps ? Nous avons la chance d'accueillir Elisabeth Marshall pour un atelier bien-être autour de son livre "La présence ça se pratique" aux éditions de La Martinière. Sentir, observer, respirer… L’auteur, journaliste, partagera l’expérience acquise dans ses enquêtes auprès de praticiens du développement personnel. Quelques postures ou réflexes simples de yoga, qi gong, sophrologie, méditation… pour rester dans la présence à soi et au monde. L'occasion d'échanger, pratiquer et repartir avec votre livre dédicacé ! RDV le samedi 17 septembre 2022 à partir de 10h30. N'oubliez pas de vous inscrire : https://bit.ly/Elisabeth_Marshall_