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Sortir à Paris

Sortez !

ATELIER DE CHRISTOPHE ANDRE "Initiation à la méditation de pleine conscience"

DATE :

LIEU : (Paris 75010)

HORAIRE : De 9h15 à 17h

TARIF : Prix 85 € / 65 € / 50 € / 35 € suivant la catégorie des places.

ATTENTION : événement terminé !



Présentation de l'atelier :

Inspirée d’exercices issus de la tradition bouddhiste, la méditation dite de pleine conscience est devenue aujourd’hui une méthode - codifiée et laïque - d’entraînement à la stabilité émotionnelle et attentionnelle, de plus en plus utilisée dans le monde du soin (limitation de la douleur et du stress lié aux pathologies chroniques), de la psychothérapie (prévention des rechutes anxieuses et dépressives), mais aussi de la pédagogie ou de l’entreprise.

Elle est aussi considérée comme un outil très intéressant pour l’équilibre personnel de tout un chacun, susceptible d’améliorer l’équilibre émotionnel et la stabilité attentionnelle.

De nombreuses recherches et publications scientifiques sont aujourd’hui conduites, tant dans les domaines cliniques, que dans ceux de la biologie ou de l’imagerie cérébrale, qui permettent de mieux comprendre les mécanismes de son efficacité.

La journée de travail présentera les bases de la méditation de pleine conscience, des exercices pratiques, et les possibilités d’utilisation personnelles et professionnelles.

Notre intervenant :

Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André exerce dans le Service Hospitalo-Universitaire de l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d’une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.

Il est l'auteur de nombreux articles et ouvrages scientifiques, ainsi que d'une vingtaine de livres destinés au grand public qui connaissent un très grand succès en France et à l’étranger.

Déroulé de la journée :

Accueil à partir de 8h30.
Début de l'atelier à 9h15 précise, jusqu'à 12h45 avec une pause vers 11h.
Reprise à 14h jusqu'à 17h avec une pause vers 15h30.

Pendant les pauses, café, thé, tisane, jus d'orange, viennoiserie... seront à disposition.
Les ouvrages de Christophe André seront en vente lors de cette journée.


Contact ? Téléphone :
Url : http://www.rencontres-perspectives.fr

Quand ?

Horaires : ATELIER DE CHRISTOPHE ANDRE "Initiation à la méditation de pleine conscience"

Vendredi 14 octobre 2016 Horaires : De 9h15 à 17h
Quoi ?

ATELIER DE CHRISTOPHE ANDRE "Initiation à la méditation de pleine conscience" : c'est quel genre d'événement ?

Divers - Sortez !
Divers Alhambra / Sortez ! Alhambra / Divers Paris 75010 / Sortez ! Paris 75010

Prix ?

Tarif : Prix 85 € / 65 € / 50 € / 35 € suivant la catégorie des places.

Alhambra

Adresse : Où ?

L'Alhambra

21 Rue Yves Toudic

Paris

75010

Jacques Bonsergent

plan adresse ATELIER DE CHRISTOPHE ANDRE "Initiation à la méditation de pleine conscience"

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