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Sports

Beaugrenelle x la Parisienne x chez Simone s’allient pour un mois de training
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DATE :

LIEU : (Paris 75015)

HORAIRE : Selon sessions

TARIF : Gratuit sur inscription

L’été se prépare à Beaugrenelle Paris ! Après les événements mode et musique de ce début d’année, le grand magasin du XXIème siècle se mue en salle de sport. Et parce que faire du sport c’est bien, mais avec un but, c’est mieux, Beaugrenelle s’associe à la célèbre course La Parisienne. Mieux encore, durant tout le mois de juin, Beaugrenelle propose un planning d’entraînement pour préparer les sportives à la course. Animés par les coachs de Chez Simone, les cours seront entièrement gratuits et accessibles à tous, même à ceux qui n’ont pas prévu de fouler le pavé le 8 septembre prochain ! Et bonne nouvelle, Beaugrenelle ouvrira exceptionnellement son rooftop au public pour une session unique de méditation.

Du classique au très original, les sportifs devraient tous s’y retrouver… Pas étonnant pour qui a déjà expérimenté les cours hybrides et novateurs de l’Appartement Chez Simone… Et si on ajoute des sessions running animées par les coachs de La Parisienne, ça donne un programme plein de pep’s qui aura lieu dans l’atrium de Beaugrenelle !

Burning Ballet

Un cours de danse inspiré de la technique Lester Horton qui mixe danse folklorique, port de bras et mouvementsAfro sollicitant ainsi l’ensemble du corps. Avis à toutes celles qui veulent commencer en rythme !

Avec Qui ? Olivia de Chez Simone
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Mercredi 5 juin à 18h45

Active Core

Les muscles s’activent et se renforcent en précision. La taille s’affine, les cuisses se fusellent. Un mélange idéal de pilates, de mouvements fonctionnels et de méthode De Gasquet. Résultat : un corps sculpté, fort et tonique. La Fit Girl @mathildedrg sera également de la partie pour distiller ses précieux conseils et encourager les sportives.

Avec Qui ? Elsa de Chez Simone
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Mercredi 5 juin à 20h

Run

Des sessions de runnning survitaminées avec les coachs de La Parisienne pour s’entraîner à la fameuse course ! Au programme, run 30/30, Fartleck, Myocross... en bref un entraînement complet. Chaque séance sera thématisée pour explorer la diversité du running.

Avec qui ? Les coachs de La Parisienne
Ça dure combien de temps ? 1h15
C’est quand ? Samedi 8 juin à 9h15, mercredi 19 juin à 19h15,
samedi 29 juin à 10h30


Pilates

Une technique de renforcement des muscles posturaux basée sur un travail respiratoire permettant une activation consciente de la ceinture abdominale. Alignement, mobilité, souplesse pour rendre son corps fort comme une colonne grecque et agile comme un chat !

Avec Qui ? Tiphaine de Chez Simone
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Mercredi 12 juin à 18h45 et 20h

Yoga in the dark
Ce yoga Vinyasa « in the dark » permet d’explorer son propre corps, sa respiration et sa conscience en toute intimité et dynamisme. L’obscurité apaise, permet de ralentir le flot de ses pensées et de tourner son attention vers l’intérieur.

Avec Qui ? Manon de Chez Simone
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Samedi 15 juin à 9h15 et 10h30

Mama Africa

Ce cours est un savant mélange de mouvements modernes de Street Dance et de traditionnels pas africains. Une session de danse idéale pour développer son sens du groove sur des playlists endiablées d’influence afro-caribéenne !

Avec Qui ? Fanny de Chez Simone
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Samedi 22 juin à 9h15 et 10h30

Burning Barre

Une discipline inspirée des mouvements d’échauffement des danseuses classiques, sans barre ! Les exercices sont réalisés au sol, la pratique se fait assis ou couché, sur le dos ou le ventre. Idéal pour affiner sa taille, galber ses jambes, raffermir ses bras et gagner en souplesse.

Avec Qui ? Julie de Chez Simone
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Mercredi 26 juin à 18h45 et 20h

Yoga 3 flows

Ce yoga Vinyasa est basé sur trois grands flows. Ces 3 flows sont un enchaînement de postures dynamiques et fun qui permettent d’approfondir son apprentissage du Vinyasa.

Avec Qui ? Fanny de Chez Simone
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Samedi 29 juin à 9h15 et 10h30

Une session exceptionnelle de méditation en rooftop

Beaugrenelle ouvrira exceptionnellement les portes de son rooftop végétalisé de 7 000m2, d’ordinaire fermé au public, pour un atelier d’initiation à la méditation. Objectif ? Développer le mental d’un champion ! La séance sera animée par Mathilde Farcy-Mossard, l’une des voix de l’appli Petit BamBou.

Avec Qui ? Mathilde Farcy-Mossard
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Mardi 11 juin à 20h

Une rencontre avec Claire Andreewitch

Parce que le corps et l’esprit vont de pair, la naturopathe et conseillère en beauté holistique Claire Andreewitch proposera une session exclusive d’échanges autour de l’alimentation et de la naturopathie, où elle livrera ses précieux conseils à toutes les sportives.

Avec Qui ? Claire Andreewitch
Ça dure combien de temps ? 1h
C’est quand ? Mercredi 26 juin à 20h

Infos pratiques

Training Beaugrenelle x La Parisienne x Chez Simone
Du mercredi 5 au samedi 29 juin
25 participants maximum par session
Rendez-vous Atrium Magnetic
Réservations gratuites sur beaugrenelle-paris.com


Contact ? Url : https://www.beaugrenelle-paris.com/

Quand ?

Horaires : Beaugrenelle x la Parisienne x chez Simone s’allient pour un mois de training

Du Mercredi 5 juin 2019 au samedi 29 juin 2019 Jours de représentation / concernés - lundi - mardi - mercredi - jeudi - vendredi - samedi - dimanche Horaires : Selon sessions
Quoi ?

Beaugrenelle x la Parisienne x chez Simone s’allient pour un mois de training : c'est quel genre d'événement ?

Divers - Sports
Divers Pathé Beaugrenelle / Sports Pathé Beaugrenelle / Divers Paris 75015 / Sports Paris 75015

Prix ?

Tarif : Gratuit sur inscription

Adresse : Où ?

Pathé Beaugrenelle

Centre commercial beaugrenelle, bâtiment panoramic, 7 rue Linois

Paris

75015

Charles Michels

plan adresse Beaugrenelle x la Parisienne x chez Simone s’allient pour un mois de training

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Evénement annoncé par antoine allard
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