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Sortir à Paris

Conférence

Cycle d'ateliers-coaching "prendre le temps pour soi"

DATE :

LIEU : (Paris 75018)

HORAIRE : De 09:30 à 11:30

Pressés ? Stressés ? Vous avez l'impression qu'il est impossible de prendre le temps pour soi sans que tout ne parte à vau-l'eau ?
Ce cycle d'ateliers est pour vous et va vous aider à ra-len-tir.



"Prendre soin de soi, c'est avant tout respecter ses limites, mais le problème, c'est que plus personne ne sait où elle sont, nos limites" m'a dit Daphné Debord, mon chiropracteur. "La majorité des gens pensent que tant qu'ils ne sont pas en burn-out, ils vont bien", a-t-elle ajouté.

J'ai reconnu dans ce portrait plusieurs personnes que j'ai eu en coaching : au bout du rouleau, et surtout, pressées comme des citrons, elles ne sentaient plus vraiment ni la fatigue, ni le fait que leur état était anormal. Que nous soyons un étudiant investi, un parent débordé, un entrepreneur qui se donne à son projet, prendre soin de nous est toujours quelque chose qui nous porte, nous supporte, et nous permet de vivre mieux. Le but n'est pas de nous mettre encore plus de pression pour vivre "sain" ou "comme il faut" (raison pour laquelle beaucoup de gens ne s'en donnent pas la permission), mais bien de nous apporter de la légèreté, de la fluidité, du confort et de l'énergie !

Nous avons pris l'habitude de vouloir faire "plus", il est temps de faire "mieux" et de remettre au centre de notre vie la seule personne qui peut la vivre : nous ! Je vous propose quatre ateliers, joyeux, pleins d'humour pour vous apprendre à décomplexer et à détricoter les idées pressurisantes qui font que nous n'osons pas prendre le temps pour nous... sans pour autant aller vivre dans une yourte au Bouthan !

Prendre soin de soi, ce n'est pas une question d'heures bloquées à l'agenda, mais de façon de vivre et de s'envisager. Un quotidien POUR SOI est un quotidien doux, même quand on se donne à fond. En quatre ateliers, quatre épisodes, comme dans un feuilleton, nous allons apprendre pourquoi nous trouvons si difficile de prendre soin de nous, comment arrêter d'en faire trop, et à intégrer le soin de nous-même dans notre manière de vivre !



Contact ? Téléphone :
Email : elisa.rayonne@gmail.com Url : http://www.rayonne.net

Quand ?

Horaires : Cycle d'ateliers-coaching "prendre le temps pour soi"

Du Samedi 1 juillet 2017 au samedi 26 août 2017 Horaires : De 09:30 à 11:30
Quoi ?

Cycle d'ateliers-coaching "prendre le temps pour soi" : c'est quel genre d'événement ?

Salons - Conférence
Salons REcyclerie / Conférence REcyclerie / Salons Paris 75018 / Conférence Paris 75018
REcyclerie

Adresse : Où ?

La REcyclerie

83 Boulevard Ornano

Paris

75018

plan adresse Cycle d'ateliers-coaching "prendre le temps pour soi"

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